Pratique de l’auto-empathie

Un atelier de 2h30 en visio, interactif, dans un cadre bienveillant et sécure. Nous explorerons par des pratiques et des exercices comment accueillir les émotions qui nous traversent, les identifier et nous mettre en lien avec ce qu’elles ont à nous apprendre.

Tarif libre dans la fourchette de 15 à 45 euros.